各位同学：
为深入贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，落实高校立德树人根本任务，把握青年学生成长成才规律，完善“五育并举”育人体系，引导学生勤学善思、提升技能、强化素质、增强实践，度过一个有意义的寒假，现将寒假作业事宜通知如下：
一、必选作业
1.以“品读中医 阅读经典”为主题阅读一本书籍：完成1篇不少于1500字读书笔记（阅读范围不仅限于推荐书目，见附件）。
2.制做一份个人成长报告或生涯人物访谈：全面总结2024年个人收获与成长，制定新一年的目标，形成书面报告；假期完成生涯人物访谈2-3人，总体形成书面报告，字数不少于800字。
二、自选作业(不少于3项)
1. 德育铸魂，固本培元（二选一）：
观看红色经典影视作品，撰写一篇不少于800字观影心得；
参观爱国主义教育基地，拍摄研学过程、交流研学感悟，横版视频（MP4格式）不超过3分钟或照片3-5张（横版，JPG格式），作品要求像素清晰、主题明确，命名格式为“班级 姓名 基地名称”；
2. 智育提能，软坚散结（二选一）：
打卡一项专业知识学习活动，如考证（四六级等）、考研、各类竞赛准备、专业学习成绩的提高等，提交记录性照片3-5张（横版，JPG格式），作品要求像素清晰、主题明确，命名格式为“班级 姓名 技能名称”；
打卡一项职业体验活动，结合专业特色，发挥学科优势，开展与专业相关的实习见习、创新创业、社会调研等实践活动，提交记录性照片3-5张（横版，JPG格式），作品要求像素清晰、主题明确，命名格式为“班级 姓名 活动地点和形式”；
3. 体育强基，养血安神（二选一）：
打好一套中医药养生传统功夫并推广，中医药养生传统功夫——太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏等，是促进身心健康的养生方式。同学们可以在家庭、亲友等层面推广互学、共学和教学活动，以达到强身健体、疏通经络、怡养心神、防治疾病的效果。记录形式为视频作品（时长不超过1分钟），作品命名格式为“班级 姓名 功法名称”；
制定一份个人健身计划并执行，根据自身身体状况和兴趣爱好，制定一份寒假期间的个人健身计划，包括锻炼时间、锻炼项目、锻炼强度等内容，并坚持执行，记录锻炼过程和感受，记录形式为打卡截图或拍照，照片3-5张（横版，JPG格式），作品要求像素清晰、主题明确，作品命名格式为“班级 姓名 健身项目”。
4. 美育润心，怡情养性（二选一）：
领略一场高雅的艺术盛宴：参观或观看一场艺术展览、表演、艺术类记录片等，鉴赏艺术作品、参加艺术实践，提高自身审美能力与艺术修养，完成一份图文结合的参观心得，文字不少于300字，作品文件夹命名格式为“班级 姓名 观看作品表演形式和名称”；
创作一件与院庆30周年的艺术作品：作品需为原创，可以是标识、绘画、书法、徽章、海报、手工艺品等形式，需体现学院文化元素，附上不少于300字的作品说明，介绍作品的创作灵感、所蕴含的文化内涵等。该项作业经评选为优秀的同学将有机会参评院级优秀作品评定与表彰并认定1个学术科研学分，每类作品设立特等奖、一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖若干，开学后将通过作品展示、网络票选、民主评议等方式确定获奖同学并颁发奖状和奖品；
5. 劳育固本，舒筋活络（三选一）：
参与“优秀学子母校行”，以学院和专业为根本，结合个人成长经历、校园生活趣闻等，通过不同方面向学弟学妹展示南中医的院校风采，记录形式为活动照片3-5张（横版，JPG格式），作品命名格式为“班级 姓名 高中名称”；
参与大学生“返家乡”社会实践，围绕政务实践、企业实践、乡村振兴、公益服务、社区服务、兼职锻炼、文化宣传、网络“云实践”等主题开展实践活动，完成社会实践手册的记录；
完成劳动打卡，利用寒假时间进行年味劳动（如筹备除夕晚餐、张贴春联）、公益劳动（如社区志愿服务）、生产劳动（如田间劳作）及其他自选劳动。完成要求为：在QQ空间/朋友圈发布2-3张照片和200字左右的心得体会，文案需带#南中医劳动教育和#年味劳动 / #公益劳动 / #生产劳动 / #其他自选劳动名称（四类主题词可根据实际完成情况自选加入发布文案），作品文件夹命名格式为“班级 学号 姓名 劳动名称”，该项作业每完成一种劳动并按校级通知成功提交至指定路径后可获得通识类其他劳动学时4分（该项最多可认定16分）。
三、工作要求
1.各项作业请于报到注册当天以班级为单位准时上交。各班级在开学一周内对作业进行检查汇总，各班收齐本班同学的寒假作业后，各班学委、班长、学生代表组成寒假作业评定委员会，评选本班优秀寒假作业报送至学院。
2.优秀寒假作业是由各班评定为每项作业完成质量前30%的作品，寒假作业均以电子稿或扫描件形式提交，按作业类别进行归类整理汇总，班级寒假优秀作业文件夹命名为“班级25年优秀寒假作业”并于2月23日16:00前打包发送至院学生会学创部邮箱njucmxfcx@163.com【优秀作业报送要求：按7项作业分类汇总（1-读书心得、2-成长报告/人物访谈、3-德育铸魂、4-智育提能、5-体育强基、6-美育润心、7-劳育固本），每类作业的文件夹命名示例为“1-读书心得”，每位同学的优秀作品命名示例为“1- 读书心得 22公管1 张晓梅”，以班级文件夹压缩包形式提交至指定邮箱】。
3.学院将在开学两周内对各班报送的优秀作业进行检查汇总，评选出院级优秀寒假作业作品和寒假作业优秀个人，形成风采展示推文，对未按时完成寒假作业的同学要严肃教育批评，并要求在规定时间内补完成所有作业。
太阳集团7237网站
2025年1月14日
附件：南京中医药大学2024-2025学年本科生寒假作业推荐书单.pdf